Bij Leefstijl Oost-Nederland draait het om jou. Wij geloven in een persoonlijke service. Jouw resultaat telt. Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering, spiermassa opbouwen of leefstijlverbetering; alle programma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Jouw traject moet slagen! Daarom zoeken wij een balans tussen efficiëntie en haalbaarheid.

ONZE DIENSTEN

Personal Training

Dit resultaatgerichte Personal Trainingsconcept bestaat uit een een-op-een training en hulp bij gezonde voeding. Daar waar nodig kunnen wij ook helpen met andere zaken binnen jouw leefstijl. Bij Leefstijl Oost-Nederland luisteren we naar jouw verhaal en analyseren we jouw situatie en behoeften. We stellen samen met jou een plan op dat aansluit bij jouw doelstellingen. Om het plan tot een succes te maken is jouw inzet nodig. Wij begeleiden je bij elke stap. Lees hier meer over Personal Training…

Voedingsadvies

Je fit voelen, meer energie hebben, aan je gezondheid werken, afvallen of aankomen. Wat je doel ook is, bij Leefstijl Oost-Nederland zijn we er om je te helpen. Met de juiste begeleiding ontwikkel je een gezond en duurzaam eetpatroon. In dit uitgebreide programma staat alles voor je uitgewerkt. Kom je ergens niet uit? Dan zijn makkelijk te bereiken om je te helpen. Lees hier meer over Voedingsadvies…

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

De gecombineerde leefstijlinterventie richt zich op het verwerven en behouden van een gezonde leefstijl. De interventie omvat advies over en begeleiding bij het verwerven van gezonde voedings- en eetgewoontes, een gezond beweegpatroon en hoe om te gaan met factoren zoals slaapgebrek of stress die een gezonde leefstijl beïnvloeden. In veel gevallen wordt de GLI vergoedt vanuit de basisverzekering. Lees hier meer over de Gecombineerde Leefstijlinterventie…